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Le régime alimentaire de Pascalou...

Le régime alimentaire de Pascalou...

En surpoids, Pascalou doit faire régime ! Mais Pascalou, gourmet, gourmand et épicurien, a peur du mot régime qui, dès qu'il est prononcé, lui donne une faim de loup et des envies de bonnes bouffes... C'est ainsi que Pascalou prend le pari d'un régime motivant, plein de bonnes choses mais qui au final devrait (?) équilibrer son alimentation... Rendez-vous dans quelques mois !

Tartine de maquée aux jeunes oignons, radis et ciboulette.

Tartine de maquée aux jeunes oignons, radis et ciboulette.

Le lundi VG :

Quoi de plus simple, rapide et croustillant qu'une typique tartine de pain gris toastée à la brabançonne ?

Ingrédients :

Pain gris, maquée (ou fromage blanc), jeunes oignons verts, petits radis rouges, ciboulette.

Gros sel et poivre.

Recette :

Toastez vos épaisses tranches de pain gris au céréales, coupées au couteau. Ajoutez délicatement quelques grains de sel et graines de sésame. Laissez légèrement refroidir.

Pendant ce temps, lavez les garnitures, séchez-les et découpez selon vos envies, les radis en rondelles, les oignons et la ciboulette.

Tartiner généreusement de maquée. Poivrez généreusement au moulin.

Parsemez avec les oignons, garnissez des rondelles de radis et décorez de ciboulettes !

Bon app’

Pascalou

#tartine #toast #radis #maquée



 

 

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