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Le régime alimentaire de Pascalou...

Le régime alimentaire de Pascalou...

En surpoids, Pascalou doit faire régime ! Mais Pascalou, gourmet, gourmand et épicurien, a peur du mot régime qui, dès qu'il est prononcé, lui donne une faim de loup et des envies de bonnes bouffes... C'est ainsi que Pascalou prend le pari d'un régime motivant, plein de bonnes choses mais qui au final devrait (?) équilibrer son alimentation... Rendez-vous dans quelques mois !

Un croque, c’est rapide… et si bon !

Un croque, c’est rapide… et si bon !

Le lundi, c’est VG !

Un croque, c’est rapide… et si bon !

Ingrédients :

  • du pain multi-céréales

  • un mix de tranches de fromage fondu (gouda, gruyère et chester)

  • tomates et salades comme accompagnement

  • oignon, persil, ciboulette, huile d’olive, vinaigrette, sel et poivre

  • ketchup

Recette :

Rien de plus simple que de placer les différentes tranches de fromage en variant les combinaisons de saveur, 2 par 2 :

  • Premier toast > gruyère – chester

  • Deuxième toast > chester – gouda

  • Troisième toast > gouda – gruyère

Toaster au grill les 3 sandwichs. Surveiller la cuisson car le fromage fondu, refond très vite ! Couper en 2 chaque toast et les partager équitablement sur les 2 assiettes.

  • Garnir généreusement de salades et tomates

  • Ajouter un bonne dose de ketchup !

Bon app’

Pascalou

Un croque, c’est rapide… et si bon !

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